on-line poradna

Poradna trvale uzavřena.

kojení a cvičení Jillian

Dobrý den, mám 15 měsíční dcerku a kojím pouze ráno a večer. Chtěla bych začít cvičit podle Jillian. Je to docela náročné cvičení a předpokládám, že s mou nadváhou to půjde ze začátku hodně dolů. Chtěla bych se zeptat, zda to nebude vadit, když už kojím tak málo, nebo radši kojení ukončit? Děkuji za odpověď:-)

Autor
Paluška
ID otázky: 33210

Odpověd:

Dobrý večer, proč byste měla kojení ukončovat? :-) Kojení není nemoc, klidně můžete kojit a cvičit a vůbec žít normální život :-) Ničemu to nevadí. Nějaké škodliviny se jistě při odbourávání tuků budou uvolňovat, ale pokud budete jinak zdravě jíst a nesklouznete k nezdravému hubnutí v řádech mnoha kil během týdne, tak to také není problémem.

Jiřina Mrázková Jiřina Mrázková
28. 05. 2016 00:00:06

Fotogalerie

Databáze
otázek a odpovědí
Vstoupit