Uspávání přes den - někdy dítě potřebuje i svůj klid na usínání

Dotaz: Dobrý den, mám problém s uspáváním pětiměsíčního syna přes den, občas i večer, pokud není řádně utahaný. Dříve jsme ho bohužel uhoupávali v koši, teď ho chci naučit v klidu usínat večer v postýlce a přes den v pelíšku. Syn vyžaduje hlazení ručičky, tiché zpívání, ale občas i tak se vzteká, kňourá, až se rozeřve že nemůže zabrat. To už se mu zavírají očička, ručičkama si tře obličej. Zkoušeli jsme dudlík, plínku, hračku, budíček, vytahování z postele, zachumlání do deky, ale nic moc se nedaří. Líbilo se mi, že vám kluci usínali v pelíšku z utahání. Chtěla bych na tom zapracovat. Nemáte náhodou něco zaručeného? Děkuji předem za odpověď. Martina

Odpověď: Martino, dobrý den, to víte, že i můj syn nemůže mnohdy zabrat. Pokud mu to nejde, tak ho spíše mé akce ruší, takže ho klidně nechám pár minutek poplakat samotného, ba někdy i pořvat, pak za ním skočím, zase ho pohladím a zase mu nechám klid a možnost usnout. Čím více necháte dítěti v tomto směru samostatnost, tím lehčí to usínání bude. Ono totiž někdy příliš moc aktivit, které mají dítěti pomoci - a tamhle dudlíček a šup přikrýt a za chvíli zase pohladit a pak plenku a zase dudlík atd. dítě spíše ruší a ještě více rozvztekají. :-)

Odpověď: Aj ja som takto naucila zaspavat mojho teraz 4mes. synceka sameho. Takze vrelo doporucujem, musite byt vsak dosledna. Ja som dostala od kamaratky mailom vyborne rady ako naucit spat kazde dieta. Moze sa to zacat uz od 5 kil dietata, lebo dovtedy je este malinke a aj tak nerozoznava este den a noc. Ide o intervaly, kedy sa k nemu stale vraciate. Samozrejme nedavat ho spat, kym nie je dostatocne unaveny a tiez nie o hlade. Pred spankom sa mu trochu povenovat a robit uspavaci ritual kazdy den rovnako. Ja napr. vezmem ho na rucky a spolu snim idem zatiahnut zaluzie, ulozim ho do postielky, pohladim, poviem dobru nocku a idem prec, dvere zatvorim. Na zaciatku sa hned rozplakal, nechala som ho 3 min. prisla k nemu, prihovorila som sa mu, pohladila a zase som odisla. O 3 min. zase a o 3 zase. Potom uz zaspal. Na druhy den sa tiez zacne 3 min.-ovym intervalom, potom 5 min. potom 7 min. Na treti den 5, 7, 7. Od stvrteho dna uz po 10 min. U mna to fungovalo. Este aj teraz si trosku zavzlyka, hoci som zacala uz pred vyse mesiacom, ale je to len do 5 min.a nie je to uz taky zufaly plac. Potom zaspi.Takze drzim palce, nech mate trpezlivost a nech sa vam to podari. Niekedy to trva aj do 2 tyzdnov, kym sa to nauci, ale vacsinou to zaberie aj skor. A to ucenie neodkladajte, lebo cim bude starsi, tym tazsie to bude.

Odpověď: Ano, musím se taky přidat a povzbudit vás. Večerní usínání se nám takovým postupem podařilo zjednodušit už někdy kolem třetího měsíce. Jednak máme rituálek - po koupání uložím malou do spacího pytlíku, nakojím, dám do postýlky, kde už má svou plínečku a spacího zajíčka, k nimž se okamžitě přitulí a většinou hned usíná. Zpočátku jsem ještě zpívávala ukolébavku, té už ale není třeba :o)A pokud někdy nezabere hned a kňourá, tak praktikuju výše popsané odcházení a přicházení. Už mě to nijak nestresuje jako zpočátku, vím, že nakonec přestane plakat a usne. A co se týče usínání během dne, tak nad tím jsem nedávno ještě taky dumala, co s tím. Dopoledne ji většinou ukládám doma, ale jinak než u prsu nikdy neusla.
Cca před týdnem už to ale přestalo fungovat. Nakojila jsem ji, neusla, začla kňourat, převalovat se, dloubat do mě, atd, zpočátku jsem to vždycky vzdala s tím, že asi není dost unavená a buď se šlo spát ven do kočárku nebo jsem to zkusila později. Pak jsem ji ale jednou zkusila nechat samotnou, zabalila jsem ji tak jako večer do pytlíku (doufala jsem , že ji to asociuje spaní :o))a po krátkém poplakávání nakonec usla. Od té doby už to takhle dělám pokaždé a funguje to!!! Jiřinka má jistě pravdu v tom, že ty děti potřebují na usnutí svůj klid. Teď zpětně si uvědomuju, že dceru asi ta moje přitomnost při dopoledním usínání rušila. Snažila jsem se ji nejdřív zpívat, hladit, přitulit se k ní, ale vůbec to nepomáhalo. Dneska jsem ji takhle dala spát i po obědě, to normálně vyrážíme v kočárku na procházku se psem, a usla také bez problému. Je to pro mě velká úleva, že takhle usne i na dvě hodinky doma, protože někdy mi ten čas, který jsem musela strávit špacírováním s kočárkem, chyběl.
Teď se chystám ještě odbourat jedno noční kojení a doufám, že to půjde stejně hladce jako to usínání přes den.:o))