on-line poradna

Poradna trvale uzavřena.

Proč dávat maso každý den?

Dotaz: Ahoj Jiřinko,tak už mám dotaz na příkrmy:o)Jak často by měl dostávat Honzík maso?Co jsem byla na přednáškáh příkrmy u nás, tak jsem pochopila, že každý den, s tím, že jednou až dvakrát v týdnu se mu může maso vyměnit za žloutek. pochopila jsem to tak i ze seznamu příkrmů od tebe. Některé maminky ale nedávají maso každý den, spíše to dělají jak je to doporučené pro dospělé (nebo se to tak alespon traduje)tak dvakrát do týdne. Já zatím dávám masičko v každém poledním příkrmu a jednou za týden místo něj žloutek. Honzíkovi bylo teď 7 měsíců. Polední příkrm dávám již měsíc¨po něm ho vždy dokojím, kolik si vypije nevím, nevážím ho, ale příjde mně že docela dost, takže jsme tedy polední kojení rozhodně během měsíce neodbourali. Dopoledne jsem začala teď dávat ovoce a pak ho opět dokojím a to si (alespoň mně to tak přijde) jen cucne jakoby na žízeň a přitom toho ovoce sní určitě méně než v poledne zeleniny.Tak nevím, zatím to nijak neřeším, mně to rozhodně nevadí, jsem ráda, že můžu kojit, snad si to Honzík upraví sám. děkuji za odpověď na to maso :o)

Odpověď: Ahoj Jabo, jste šikulky, děláš to naprosto skvěle! To masíčko (nebo žloutek - prostě živočišné zdroje nejen bílkovin) každý den je doporučením předním českých odborníků na dětskou výživu a já se jím tedy řídím. Je mi jasné, že maminky, které samy maso příliš nejedí, tak se brání dávat dítěti tak často maso. Ale má to své důvody, děti rostou a potřebují tedy spoustu bílkovin, železa, vitamínů, aminokyselin a tohle vše je lépe vstřebatelné z potraviny živočišného původu. Některé látky obsahují dokonce jen tyto živočišné potraviny. Zkus si přečíst tento článek: http://www.vyzivadeti.cz/zdrava-vyziva-deti/potraviny/maso-a-masne-vyrobky.html - najdeš tam hlavní důvody, proč maso každý den.

Autor
-
ID otázky: 29276

Fotogalerie

Databáze
otázek a odpovědí
Vstoupit