jablko
mrkev
voda

Mrkev oloupejte, omyjte, nastrouhejte na hrubším struhadle a dejte vařit s trochou vody. Jablko oloupejte, vykrojte jádřinec, omyjte a nakrájejte na drobné kostky. Přidejte je k mrkvi a vše uvařte do měkka. Oddělte část vody. Uvařené jablko s mrkví rozmixujte, propasírujte nebo rozmačkejte. Pomocí vody, kterou jste oddělili, upravte hustotu přesnídávky tak, aby vyhovovala vašemu dítěti.

Tip:
Připravený pokrm je možné zmrazit a spotřebovat do jednoho měsíce.