banány,mléko,vločky,lžíce medu

Banány vhodíme do mixéru a přilijeme mléko. Přidáme hrst vloček a lžičku medu. (Vločky lez nahradit vařenou rýží)Rozmixujeme. Nápoj přelijeme přes husté síto, aby nezůstaly zbytky vloček či rýže